新一代女白领可谓巾帼不让须眉，她们对事业的专注度甚至比男白领还要强。但是，不管工作有多忙，性生活是不能缺少的，可为了不出现意外怀孕，避孕成为很重要的问题。对于女白领来说，简单、方便、有效的避孕方法才靠谱，在此有7大方法推荐给大家。
女用短效口服避孕药每次性生活服用的避孕药，其优点是避孕效果最满意（宫内节育器的失败率是避孕药的2倍），副作用较小。目前的研究还表明，口服避孕药有预防子宫内膜癌及卵巢癌的作用，同时不增加乳腺癌的发病率。它的缺点主要是对心血管系统的影响，有增加心血管疾病、血脂增高、血栓发病率的可能性。另外，每次性生活使用比较麻烦，容易漏服，造成避孕失败。
女用长效口服避孕药这是人工合成的雌激素，每月服用一次，简单、方便，比较安全。缺点是引起血压升高，有发生隐性糖尿病的风险，服药年限一般不超过5年。该药针剂效果和副作用基本相同。
皮下埋植长效避孕药在硅胶管内装入孕激素类药物，埋植于皮下，能连续缓慢地从胶囊中释放，起到长效避孕效果。优点是药量小，对哺乳无影响，药物不通过肝脏，血脂水平正常。缺点有不规则阴道出血，月经减少，闭经;使用和停止使用需做手术。
