鸡鸽鹑参
原料母鸡1只，白鸽1只，鹌鹑1只，高丽参6-10克。
制作将母鸡、白鸽、鹌鹑收拾干净，然后把高丽参放进鹌鹑的腹腔内，鹌鹑放入白鸽的腹腔内，白鸽再放进母鸡的腹腔内，加适量的水和食盐，封闭严实后蒸2个小时。
用法喝汤、吃肉，3日1剂分次食用，连服2-3剂。
功效适用于肾虚型习惯性流产。
莲子桂圆山药粥
原料去心莲子50克，桂圆肉50克，山药粉100克。
制作先将莲子、桂圆肉用文火煲汤，再加入山药粉煮粥即可。
用法每日早、晚各1次，温热食用。
功效健脾益气，固肾安胎，适用于脾肾两虚型习惯性流产。
