夫妻需躲避“黑色”受孕时

不要在黑色的心情下受孕

研究证实，夫妻双方在身体不疲劳、心情愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力都处于最良好的状态中。这时，性生活和谐，就很容易进入性高潮，形成优良的受精卵。否则，如果夫妻身心欠佳，就会影响精子和卵子的活力，不利于形成优良的受精卵。

最佳受孕时间夫妻在准备受孕的前几天，一定要注意身体休息，放松心情。同时，最好停止性生活5天～7天，以保证精子的活力，只有这样，孕育出来的宝宝才最健康。（益优网）