小心孕妇太懒有危险

小心孕妇太懒有危险。现在很多孕妇从怀孕开始就在家里养胎了，减少了活动量。其实这种观点是错误的，孕妇太懒会造成难产。

适当规律运动降低难产风险

若不幸真的遭过难产的准妈妈，应该要有正确的认知，务必了解每一次难产都是个案，并不代表曾经难产即会再度难产。其次，定期产检有助于降低或消弭难产的情形，是最有效且最积极的作法。而家人如孕妇的丈夫、公婆或爸妈等，也应当负起协助的责任，与医师帮忙曾经有难产经验的妇女重建自信心。

尤其是经历过分娩的女性一定有经验，平时多走动产时少疼痛。