常吃果蔬有效瘦身

①瘦脸冠军西芹，热量少，咀嚼性强。②瘦小腿冠军西瓜，排盐消水肿。③瘦腰冠军草莓，含有天冬氨酸除腰部水分脂肪。④瘦大腿冠军白萝卜，含有芥子油，燃烧脂肪。⑤瘦小腹冠军番茄，排除肠道毒素油脂。⑥瘦背冠军葡萄柚，热量低影响人体吸收糖的方式。