壮阳揭开食疗壮阳的幕后的真实秘密

巧克力被认为可以提高性趣，而牡蛎则被称为是催情剂。有调查显示，25%的欧美人认为牡蛎有催情作用。食物壮阳，真耶假耶?有人会说，吃完动物鞭后的确神勇更胜往昔。直言不讳如果说吃什么食物可以壮阳，这是不科学的。

食物壮阳，多是心理暗示作用。如今盛传的某些食物具有壮阳功效，其功效到底有多大，可行性如何，都没有大型临床研究给予证实。研究人员倒是一起搜集过几百个民间单方验方，喂食给动物，通过对比观察，并没有发现交配次数增加了，牛鞭、羊鞭都不中。对于食物壮阳是心理作用的结论，专家们均表示赞同。

男性的性活动包括性欲冲动、勃起、交媾、射精及性高潮和以后的休止期等几个步骤。并非所有的勃起不坚都算是疾病，有时只能说是性功能减退。很多男性习惯把阳痿的范围尽量扩大，于是乎牛鞭羊鞭的作用被神化，被当作有特殊功效的补品。

当然，在日常生活中，适当吃一些滋补食物，还是可行的。如鱼、虾、贝类及海藻中含有丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是生精养精不可缺少的微量元素，应该多补充。但要注意的是，它是对精子有好处，对壮阳就未必了。