壮阳男人补肾壮阳的食物有哪些讲究呢?
食、色，性也。人们不得不承认，性是一件自然不过的事情。虽然孔子倡导节欲，但是也感叹道?吾未见好德如好色者也。然而为了增加性福吃那些外来的助阳药物，倒不如用天然的食品来助性。
虾祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。
淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。
泥鳅味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。
驴肉驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。
牡蛎味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。
鹌鹑医学认为鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳，男子常食可增强性功能并增气力、壮筋骨。
鸡蛋新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
蛇肉蛇交尾会持续很长时间（蝮蛇可达6￣24小时），食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
