记住七要诀 让你的“火力”大增

bull;深浅为控制之本入门者应先试着用三浅一深的韵律进行工作，而觉得能够有效控制自己熟练一点后，再试行五浅一深，最后才达到九浅一深的境界。

bull;进出为学习之本常言道深入浅出，在这件事上应改成浅入深出，也就是温柔的进去，迅速坚决的拔出来。

bull;慈悲为快感之本男士们一定要保持慈悲而且温柔，不要无意间把自己的兽性表现出来，这样有利于男女共同到达高潮。

bull;耐心为成功之本。最后一点，就是维持耐心，这也是最重要的一个原则。不要以为控制射精这件事说来很简单，根据过去的经验，入门者往往要花费好几个月的时间，才能学习会控制呼吸和关闭锁精。而要打破男人们性生活必须射出来才算完整这个观念，也许还要更长的时间。

频率

关于频率问题，《性生活之乐》一书的作者阿里克斯bull;康弗特说不要太执着于频率问题，即使有朋友说他们的频率不及你时，你也别担心，你不会有错的，因为正确的性生活频率是依你俩的喜好而定的。但不管人家给你的忠告听起来多么有道理，不过是评分文化下的产物罢了。在这样的社会中，上至保龄球比赛，下至每周性高潮，样样事情都自有一套计分标准。