5.双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念吹但不发出声音。如此，可连续做10余遍。
之所以叫做“五子”，是因为此方选择了五种以“子”为名的中药，传统中医学又将男性不育症称为“无子“无嗣
肾虚证包括肾阴虚和肾阳虚，症见腰膝酸软头昏耳鸣少寐健忘遗精尿频潮热盗汗口干或形寒肢冷喘逆等症。
前段时间，38岁的王某感觉自己那方面“不行”了，于是在药店里买了一些补肾壮阳的保健品，吃后虽然“行”
水发黑木耳漂洗干净，挤去水，用刀剁成茸，放入碗中，加精盐味精芝麻鸡肉茸干淀粉和鲜汤，搅拌均匀，抓捏在
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