月经异常是指月经失去正常规律，经期经常性提前或错后7天以上，月经量过多或过少，经血色、质异常，闭经以及伴随月经失调出现的全身性病变，都属于月经异常的范围。月经不调的原因主要是由女性内分泌功能不正常引起的。
饮食不规律、过度劳累、机体正气不足、抗病能力低下、肾气亏损、营养不良、情志抑郁、疾病等诸多因素，都能使卵巢及体内激素调解功能紊乱，导致内分泌失调，从而出现月经异常。通过饮食来加以调理
调整月经异常除了可以服用一些药物外，还可以通过饮食来加以调理。
根据月经异常的具体情况，可以自行食疗来调理身体状况。
