胸罩你的闺中健康杀手

也许你还不知道,作为女人闺中密友的胸罩却成了健康杀手。为此，法国、美国这些崇尚自由的国度，还发起丢掉胸罩的倡议。胸罩之所以会成为女性的专宠，一方面主要是防止乳房下垂。另一方面则是为身体健美所需。

现代女性戴胸罩十有八九都存在误区大小不合适会让乳房长期受压、血液循环不畅。戴胸罩时，习惯托着下乳房会破坏其自然状态影响新陈代谢功能。选用有钢托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位。光图漂亮不看材质，使乳房长年处于密闭空间，呼吸不到新鲜空气。

佩戴胸罩应该遵循以下几个原则

首先，戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。

其次，选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。

再次，选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。