孕期乳房“不可忽视”

怀孕后期每天进行两次乳房按摩，以促进乳房的发育。按摩的方法是孕妇（孕妇食品）取坐位，用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1至3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次。