1、不高兴别憋着，学会发脾气肿瘤医生发现，情绪好坏和癌症的发生发展有密切关系。特别是有些具有“癌症性格”的人会压抑烦恼、绝望和悲观的情绪，遇到不高兴的事总忍着，自己化解达到和谐，但长此以往机体以及生命节律会出现紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，容易发生癌肿。有些乳腺癌患者就是典型的老好人。
建议学会发脾气。当你情绪波动时，别老想着自己消化不良情绪，这样烦躁的情绪似乎暂时平静了，但可能在你身体里成为块垒隐藏下来。所以，当你感觉情绪压抑时，也可以适当发点儿脾气，把怨气发泄出去。
2、主动享受性的美好为了你的完美乳房，你要比他更有兴趣于性。性生活中乳房因为兴奋充血胀大，高潮时乳房会比平时增大1/4、然后充血慢慢消退，乳房恢复原状。这个过程中乳房经历充血、肿胀、消退种种变化，有利于促进乳腺的血液循环，减少患病因素。同时，性生活可以调节内分泌水平，督促雌、孕激素彼此配合，增加对乳腺的保护力度和修复力度。长期不“性”的人，内分泌容易失调，久之可能出现增生。另外，多“性”也会因性环境扩大、性刺激的机会增多，而影响内分泌系统，增加乳腺患病机会。
建议主动享受。谁说性生活中一定要男人主动，你偶尔的野性疯狂，会让你们重新发现性的新鲜感，而且你的尽情享受也是对乳房的一种保护
