虫虫大会考精子几只才及格？

3.戒烟，少喝酒。

4.注意穿著，要让阴囊保持凉爽，所以避免久坐，不要穿三角内裤，牛仔裤，紧身皮裤等。

5.每周维持行房2-3次，让精子能时常替换更新。

6.每天摄取足够的维他命c，维他命e，矿物质锌7。如果精液中出现大量白血球，可以用doxycycline先治疗。