措施5防晒必须要找一些遮荫的地方。在沙滩，散步和做户外运动的时候，防晒的经验原则都是“尽量让你跟你的孩子全身都能阻挡阳光直射。”所以需要购买的防晒用品清单有
（1）一把沙滩伞。
（2）有蓬的婴儿推车（虽然不容易找，但很值得去找一下）。
（3）阔沿的帽（帽沿是向前的）。
（4）太阳帐篷。规格较小的最适合在婴儿午睡时使用，但不能容纳另外一个人。也有大一点的家庭装。
（5）防紫外线的太阳镜。太阳镜是最方便并且最适合用来阻挡紫外线辐射的。包裹式的镜片更好，因为它能够阻多挡5%的光线。而且有多种款式，各年龄层的人甚至连婴儿都适用。
（6）甚至是一些古铜霜（能使皮肤变得黝黑）也具有防晒作用。重要的是这些人造的古铜霜不会直接提供保护的作用，而是间接添加了一些保护的成分，所以在使用之前必须仔细阅读说明。
宝宝的皮肤十分娇嫩，夏天一定要为宝宝防晒，以免皮肤受到紫外线的侵害，尤其对于喜欢户外活动的小孩，不仅要注意让孩子带上有宽帽檐的帽子，还要在皮肤的暴露部位涂抹上防晒霜，防止晒伤。
