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泳后要注意预防晒伤

泳后要注意预防晒伤

重度预警水泡、红肿,强烈刺痛,脱皮

处理烫伤

起小水泡应该是极为严重的晒伤所致,相当于二度烫伤,深达真皮层,皮肤表面出现水疱。陈华东说,出现这样的症状,需要立即涂烫伤膏或者炉甘石洗剂,若晒伤的起了红疱疹,还要口服强的松(具抗炎及抗过敏作用)。

但是如果发红的部位很大,例如整个背部、胸部和腹部,就应该去看医生。

在晒伤症状未减的时候,日常保养中不可去角质,不论皮肤是否有脱皮症状,要让晒伤后的废皮自行脱落,不可以外力强行清除。

游泳的防晒

●在游泳前要做好防晒准备,最好涂抹一些偏油性的防晒霜。

●阴天阳光也有紫外线,经过水的反射之后也会变得非常强,依然会被晒伤。

●躲在阴凉处,水也会折射紫外线到你的皮肤,造成晒伤。

●阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后。尤其常在室内工作的人较少日晒,更易晒伤。●游完泳后快速擦干身体。

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