5分钟让脸部小一圈

洗脸用温水冷水交互洗脸，以促进血液循环及新陈代谢。

喝水喝杯乌龙茶（或咖啡），其利尿的作用可以将脸上多余的水分迅速排出。

冷敷用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

按摩先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉。接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。

在做瘦脸运动的时候，涂抹上适量的瘦脸产品，可以起到更好的瘦脸效果。