步骤3美化睑部线条
双手合拢，指头叉开，两手大拇指朝下，用虎口贴着下巴，延着脸型朝耳根按摩，来回20次，此方法可随时进行，长期坚持，有塑造脸部优美线条的功效。
注步骤1-3为一组运动，可选择进行，但全套运动瘦脸效果更佳。
步骤4去除你的双下巴
1先将牙齿自然咬合，然后有节奏地连续用力发英文“v-p”的读音，重复念2分钟。使下巴的肌肉得到运动。
2闭住嘴，使劲吹气，把嘴的四周鼓起来（面颊不要鼓起），然后放松复原，重复多次。
3下巴朝前伸，然后向左右两边重复移动。
4两眼平视前方，头部左右转动，能紧实下巴，消耗多余脂肪。
以上除掉双下巴的4个方法为一组运动，此运动可随时进行，坚持10-30天，双下巴自然远离你。
