导读我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处浸浴20分钟左右，并配合瘦脸霜按摩面部。
第一式犬舌神功。
保持该姿势一分钟，有放松舌头之功效。
第二式飞眼神功。
快速晃动眼球，有预防皮肤衰老之功效。
第三式鱼嘴神功。
一定要边笑边鱼嘴。
第四式粪迫神功（狮子吼第一步）。
吸气、拽紧拳头、拧巴面部肌肉。与便秘时感觉相似。
第五式咆哮神功（狮子吼第二步）。
用力呼气，甩出舌头，鼓动双眼，放松双拳。
第六式鱼眼神功。
睁大双眼，做震精状，视线定于前方一点。保持5～10秒，做四个循环。
