6，以手掌托住下巴，手指握住双颊，然后将颈部放松，且脸部重量于双手中，手腕靠拢，让手指于全脸移动。此动作可帮助脸部特别是肥胖者排除毒素，并预防双下巴的产生。
7，最后，张开双手，以手掌握住双颊及耳后，持续数秒即完成脸部运动了。
做此脸部运动时，每个姿势最好保持5-10秒钟，且整套运动要重复2-3次，平常可利用看电视，泡澡，中午休息的时间来做，花很少的时间，轻松变成梦寐以求的小脸型。
预防脸部细微皱纹的按摩秘诀
大家都知道为了预防脸部的细微皱纹的生成，要适当地做脸部按摩。可是按摩可不能随便按按就可以的，不正确的按摩反而导致皱纹的生成。虽然有点麻烦，但为了让自己更加年轻漂亮，可千万不要偷懒哦。
1，首先准备好按摩膏（可以购买您喜欢的任意品牌的按摩膏）。按摩之前要把脸部洗净，再用化妆棉让皮肤充分地吸收化妆水之后可开始按摩。
2，用双手的无名指来完成按摩。人的无名指是所有手指当中最不容易用上力的手指。按下去的力度尽量放轻，轻轻碰到皮肤即可。
