有效控油简单三步走

提示:

油性肌肤的mm同在护肤时多使用含油少、水质的化妆品。除了正确护肤外，还要注意饮食，通过内养外修，将皮肤调理成水油平衡的良好状态，做个清爽通透的无油美人。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛，应以清淡为宜，多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。