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张柏芝的4个瘦脸秘诀

张柏芝的4个瘦脸秘诀

柏芝不仅当上了瘦脸瘦腹霜的代言人,还经常穿着露脐装在发布会上秀一下。在采访张柏芝时,她告诉,自己花了半年时间,不花一分钱,成功地由57公斤减至48公斤。

让自己胖胖圆脸瘦了一圈、“肉肉”的身材,变得更有型,看起来更性感。到底柏芝用的是什么方法,有什么瘦身秘诀?还是让她自己告诉大家吧。

秘诀1戒肉食菜

“这半年以来,水煮青菜和汤水可以讲得上是我的主粮,我已经完全戒吃肉,以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为我贪吃忍不了口,又不肯戒口,减肥要成功。

其实关键就是要忍,如果做不到就永远只能背着一身肥肉,当你减到满意的磅数后,便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。只要忍得住,不吃肉,只吃水煮青菜和汤水,一定可以瘦下来。”

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