b.借助食疗
虽然并没有科学证据证实食物会让脸部出油的现象加重，但饮食的确会间接影响皮肤的状态，所以贪嘴想吃格外香辣的易上火食物，还是先忍忍吧。另外，平日吃些如香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等含有丰富的维生素b6的食物，可以减少一些皮脂的分泌。油性皮肤的人也可以每天内服三片维生素b族，以内养外地调整肌肤油脂平衡。
c.善用药品
油脂分泌过于严重的人可以通过外用或口服a酸，或者是口服抗雄性激素来改善，它不仅可以有效减少皮肤中皮脂的分泌量，改善毛孔开口角质异常的情形，更可以避免皮肤发炎。不过这些药物必须经皮肤专科医师开好处方。
