不能用洗衣粉擦洗餐具

10.不要经常吃有可能致癌的药物，如激素类药物、大剂量的维生素e等。

11.炒菜或油炸食品时，因油锅太热产生许多油烟对人体有害，所以炒菜油温不能太高，不能让油锅冒油烟，尽量少用煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法。提倡多用蒸、煮、凉拌、水氽、汤菜等烹调方法。