月经后自检乳房效果佳

3。检查乳头、乳晕。可用手指轻轻挤压乳头，观察有无液体自乳头溢出，如有浆液性或血性液体溢出，则应到医生处就诊。

以下几种人易得乳腺癌

▲有乳腺癌家族史

▲乳腺增生多年不愈

▲反复做人工流产手术

▲常用激素类药品或化妆品

▲未生育、未哺乳

▲肥胖或过多摄入脂肪

▲精神抑郁，经常生气

▲长期接触各种放射线

▲月经初潮早、绝经晚