好习惯减少乳癌

远离高脂肪高热量食物，多摄取膳食纤维：美国研究人员发现，膳食纤维的摄入会减少乳腺癌的发病风险。对成年女性来说，应保证每天摄入25克膳食纤维。

越瘦的女性得乳腺癌的风险越小，乳癌病人保持适度体重，也有利提高疗效。