15招留住茂密头发

13．保证充足饮水量。饮水不足会使头皮及头发干燥，导致脱发。

14．避免头发暴晒。紫外线照射过久会导致头发损伤，导致脱发，阳光强时外出可戴顶遮阳帽。

15．戒烟。吸烟会降低头皮血流量，增加脱发危险。