3适度做些伸展运动、软体操。
4吃止痛药。
5在医师的指示下，吃口服避孕药。
part2腹部不适
医师表示，若患者主诉腹部疼痛，医师会依据腹都疼痛的位量、疼痛的周期以及疼痛的形式，来判断是哪些可能的潜在疾病。例如，位置若偏上腹部，可能是肠胃的症状。若在肚脐以下，有可能是泌尿道感染，通常合并有频尿、小便灼热、疼痛的症状。若疼痛位置在中间，可能为子宫的问题，若在两侧则为卵巢问题……等。
若不在生理期间，却出现腹部闷痛的现象，有可能是排卵痛，或是女性常见的骨盆腔发炎、巧克力囊肿、肠燥症等都是可能的潜在病因，总之，引起腹部疼痛的原因非常之多，以下针对2种较常见的可能疾病一一做说明。
问题1
子宫下垂、子宫脱垂
子宫比正常位置还要低即是“子宫下垂”，若子宫下垂情形严重，脱出阴道口外的情形就称为“子宫脱垂”，以分娩后及停经后的妇女较为常见。
