5个最简便的丰胸方法

怎样的丰胸最简便最安全，是女性朋友的讨论的热门话题。丰胸、健胸方法众多，哪些才是最有效又最方便的?以下给大家推荐几个最简便的丰胸方法，只要你付诸行动，培养健胸习惯，胸部丰满不是问题。一起来看看以下最简便的丰胸方法有哪些吧。

最简便的丰胸方法1、每日冲1分钟在沐浴时也能健胸按摩，还不用自己动手沐浴时用花洒冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环，增加乳房的柔韧性，防止乳房下垂。

简便的丰胸方法2、两种健胸运动要健胸，运动也能帮上忙。一是椅上挺胸健胸，方法是双手扶住椅背，连续做10个突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。二是床上蛙泳健胸，方法是睡觉前俯卧在床，胸部以上部位探出床外，挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，可强健胸部。

最简便的丰胸方法3、按压三大穴位中医认为，膻中穴、乳根穴和天溪穴，对乳房发育有重要作用。每次按压5秒，配以精油，帮助丰胸。膻中穴胸部并行线上的中心点，正对胸骨位置。乳根穴双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。天溪穴位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处（第四五肋间）即是天溪穴。