勤上厕所防膀胱炎
膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，由于女性的尿道尿道比较短，又接近肛门，容易遭受大肠杆菌侵入，因此女性患膀胱炎的几率也比较高。尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出现血尿和脓尿等，令不少人痛苦不堪。“吓跑”患膀胱炎的方法也很简单，勤上厕所即可。排尿次数的增加可以减少尿道中的细菌含量，细菌减少了，自然也不容易患上膀胱炎。
此外，性生活之后也要马上排尿，避免细菌通过尿道传入膀胱中。
及时阴部自检防阴道疾病
预防各种阴道疾病，自检也是一个很好的渠道。阴部自检，可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病，并及时治疗。
出现黑斑可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌，不及早治疗就可能致命，但只要及早就医，90%都可治愈。
出现肿块可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌，如果2周之后肿块仍不消失，就要及时就诊。
