
3.美肤抗氧化(女人最爱)
美女们因为害怕黑色素沉淀而对咖啡敬而远之,殊不知咖啡对肌肤有着积极作用。首先是加速肌肤新陈代谢,加速排出废旧角质,淡化因循环不畅导致的黑眼圈。另外就是抗氧化,常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化,对抗衰老的作用不可小觑。
4.减压正情绪(最适合现代人)
“爱喝咖啡的人都是乐观主义者。”实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,有助于保持记忆力、调节不良情绪。没错,少量的咖啡使人精神兴奋、心情愉快,对舒缓压力和抑郁都很有帮助。
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