含摩擦剂的美白牙膏对于去除色素沉着和牙垢有一定效果。如果牙齿磨耗比较严重，牙本质比较敏感，最好慎用摩擦值大的美白牙膏，因为部分美白牙膏内的摩擦剂会加重牙齿的磨耗或磨损，增加牙齿敏感症状。
专家同时强调，牙膏最终还是日用品，不是药品，所以不要把牙膏当药品，即使是药品也要根据每个人的具体病情，对症下药，没有一种药可以包治百病的，更何况作为日用品的牙膏了，严格地讲牙膏没有治疗作用，只是一种辅助作用。出于不同的需求选择牙膏时可以有所侧重，同时要坚持正确的刷牙方法，才能更好地保护口腔健康。
细节3
漱口水虽好不能长用
在用什么漱口的问题上，本次调查中75%的人选择了清水，还有11%、10%、4%的人分别选择了漱口水、淡盐水、茶水。日常生活里对于大部分人来说，都适合选择清水漱口。有的人习惯用淡盐水或茶水漱口，这也是可以的，但没有研究证实盐水或茶水漱口比清水效果更好。
漱口水是近些年来开始流行的口腔保健用品，而且使用起来方便又节约时间，因此受到了部分消费者的青睐。在本次调查中，约有7%的人认为漱口水对改善口腔疾病有效。在“你习惯用哪些护牙产品”的问题上，也有13%的人选择了漱口水。
