7大科学有效减肥方法全面禁绝肥胖基因

昨天还还穿得下的裤子，今天就塞不下去了。体重总是一下子增一下子减，瘦子身材就像浮云。这都是减肥反弹惹的祸，想要维持好身材，就要全面禁绝以下4大复胖因子，才能无限期享“瘦”。

根据美国医学杂志报道，减肥成功的人中，有2/3的人在经过5年之后就会复胖，甚至比第一次减重前的体重更加攀升。

复胖的可怕后果——

研究发现，体重上上下下的人，比起没减重过的人，更容易罹患心血管病及脑中风哟。

这种人最易复胖——

容易复胖的人，体脂肪率可能较正常高，所以易有新陈代谢症候群、腹部脂肪囤积等疑虑。

消除4大复胖因子，永葆窈窕身材