9D是这样练成的

热敷按摩乳房

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

3、可以用橄榄油做按摩

按摩的时候用橄榄油促进一下是很有效的哦，我现在带的是就是d90的胸罩。

4、按摩丰胸需要开通经脉

一般按摩丰胸会配以精油，精油中含有的玫瑰、天竺葵等成分对女性荷尔蒙的分泌有一定的刺激作用，对丰胸具有一定的辅助功效，但最根本的还是按摩的手法。按摩丰胸对于胸部有着常年性“小问题”的女士尤为“对味”。

按摩丰胸法在于长期坚持，切忌用力提拉，以免破坏完美胸型。