冰寒是的。仍然可以精减，比如防晒霜，如果不是在户外强烈阳光下长时间活动，完全可以用帽子、伞、衣物、墨镜等硬防晒措施来防护。因为不管哪种防晒霜，尤其是化学防晒剂的，均有一定刺激性，而使用防晒霜后的卸妆环节，也容易损伤皮肤。
面膜、去角质、按摩、美容院护理被称为密集护理（intensivecare）。一般来说建议频率如下
面膜每周2~3次，每次不超过15分钟。治疗性质的例外（根据说明和需要而定）。
去角质正常皮肤不需要特意去角质。黑头白头多的每周可以轻度去角质一次（限t区）。角质确实较厚的2~4周进行一次即可。
按摩普通按摩可每天进行，但不可过于用力，敏感、发炎肌肤慎重进行。较大力的按摩应当由专业的美容师进行，每周一次或许是合适的。
美容院护理不一而足，因为项目繁多，要求不同，总来说，以不损伤、不让皮肤感到不适为度。
