涂抹防晒霜能对抗皱纹。澳大利亚的研究者确定防晒霜不仅有助于预防皮肤癌，而且还能对抗皱纹。他们选取了900名志愿者，要求他们每天在双手、双臂和面部涂抹防晒系数为15的防晒乳液，持续4年。研究结果显示每天都使用防晒霜的人比偶尔使用它的人所显现出来的衰老迹象较少。这是因为防晒霜能阻断来自太阳的紫外线，避免它对皮肤的胶原蛋白造成损害，而胶原蛋白能让皮肤显得柔软和年轻。
在室内呆太久有损视力。研究发现12~54岁人群中近视眼的发病率从上个世纪70年代的25%增加到了现在的超过40%。近视眼的发病率在城市人口中的增长最为急剧，而居住在农村地区的人会有更多的时间呆在户外，因而他们的发病率增长并不明显。因此，研究人员认为在室内花费过长的时间用于看书、看电视和看电脑屏幕（而不是远望）会对视力造成损伤。
盐和慢性病紧密相关。饮食中盐分含量过多会增加人们患上高血压的风险，盐还会促成类风湿性关节炎和糖尿病的发病风险。然而，摄入的盐分太少也会造成问题，如脱水和消化功能紊乱。一项研究表明充血性心力衰竭患者食用了低盐含量的饮食后，他们要比食用正常盐分含量饮食的患者死亡的可能性高出了两倍。专家提醒适量吃盐最为关键。
