长假即将结束自查健康迎接新挑战

健康侦查员你的物理理疗师

如果你肌肉疼痛，或者身体受伤，然后去找你的看病，他顶多也就花20分钟给你检查检查。但一个物理理疗师会对你做更细致的检查，然后他或她会依你的康复情况，连续几个月每周见你两三次，“我们会扶着你，对你说话，听你说话，观察你身体的一举一动，”物理理疗师如是说。这种持续的近距离观察给了物理理疗师独特的机会，能未雨绸缪地辨认出你身上每一种严重的疾病。

四肢僵硬

当物理理疗师们帮助你恢复身体时，他们能察觉到早期帕金森症的信号（还有其他神经相关状况），比如说轻微抽搐，身体僵硬和手臂、腿部和膝关节僵硬等。神经系统紊乱可能会同时降低你的反射机制，减少你的肌肉力量——这些微小的细节，只有通过理疗师专业的火眼金睛才能辨识出来。肿胀的膝关节莱姆病的症状与发烧极为相似它表现为头脑发热、身体发冷、四肢疼痛，并伴随着一系列不稳定的症状，以至于人们常常误诊。但是一个物理理疗师可以轻易地察觉出这种炎症疾病引起的异常的肌肉运动和关节肿痛。

肌肉衰弱

你的做事清单上可能并没有物理理疗这一项，尤其是当你身材健美、身体健康的时候，不过你其实应该把它列上去。“不管你的身体健康的程度如何，如果你没有好的行为仪态，你这辈子身体就早晚会受伤。”物理理疗师警告说。对此，你最好有这么个解决方法给自己安排个健康检查，在其中物理理疗师可以评估你的身体仪态是否挺拔，以及上半身和下半身的身体力量、柔韧度和核心控制能力。从这里，理疗师能为你设计一整套健身方法，使你能笑对任何令人惶惶的身体弱点。