产后修身别忘修盆底

产后女性不到一成

主动接受盆底功能诊治

然而，尽管有近半中国已婚育女性不同程度地患有盆底功能障碍性疾病，但由于对本病缺乏基本的认识，甚至错误地认为生完孩子后出现这些问题是正常的，所以大多数女性对产后盆底肌肉收缩功能差、性生活质量不高未予理会。“很多女性产后很重视到纤体中心减肥、塑身，花再多的钱都舍得，但对会直接影响她们今后‘性福’和健康的盆底损伤问题却很漠然。”刘娟说，例如腹直肌分离（即女性在孕期腹部肌肉被撑大，造成原本连着的肌肉被分开）在产后女性中非常普遍，“有些女性产后的腹部肌肉与肌肉之间的纹路甚至有两根手指宽，严重的可分离8厘米。”这种情况如果长时间得不到处理，很可能会出现脐疝（站立、咳嗽和用力时脐部有圆形疝块突出）。

除此以外，近年来不少中国家庭的经济条件越来越好、孕妇营养状况大为改善。但这也造成了目前我国孕妇胎儿过大的情况较为普遍，再加上孕妇自身的一些身体因素，导致难产、产程过长、阴道助产等情况比较常见，从而也加重了对盆底的损伤。