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超级有效又不伤身减肥食谱

超级有效又不伤身减肥食谱

9.康灵减肥台剂

黄芪20克,泽泻20克,荷叶、山楂各15克,何首乌15克,生大黄10克,白芥子12克,12克。每次100毫升,体重在90公斤以上者加至150毫升,每日2次,于早晚餐前半小时服。主治气虚型所有症型的肥胖。

报导,经50例患者服用,显效33例(体重减轻3公斤/月)。有效16例(体重减轻1—2公斤/月)。无效6例(体重减轻1公斤以下/5),总有效率为89.1%,体重平均下降2.2公斤/月。

10.五苓消肥汤

白术9克,云苓15克,泽泻2克,玉米须30克,桂枝6克,半夏9克,厚朴9克,砂仁6克,广木香6克,山楂15克,内金9克,甘草3克。日服1剂,早晚6服。主治脾虚湿重的肥胖症。

举例郭某,男,48岁,肥胖3年余,伴头晕等症。身高175厘米,体重92.5公斤,舌苔白腻,舌质淡胖,边有齿痕,脉濡缓,连服45剂,体重减至80公斤。

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