9.飞机下坠时,要对自己大声呼喊“不要昏迷,要清醒。兴奋。”并竭力睁大眼睛,用这种“拼命呼喊式”的自我心理刺激避免“震昏”。
10.当飞机撞地轰响的一瞬间,要飞速解开安全带系扣,猛然冲向机舱尾部朝着外界光亮的裂口,在油箱爆炸之前逃出飞机残骸。因为飞机坠地通常是机头朝下,油箱爆炸在十几秒钟后发出,大火蔓延也需几十秒钟之后,而且总是由机头向机尾蔓延。
登机前吃得过饱,特别是吃了过多的油腻食物,不易消化,会引起肠胃不适,有时还会导致腹胀腹泻,特别是爱晕
症状较重时,最好采取仰卧让头部相对固定,并作穴位按摩以减轻症状如内关穴(手掌内侧后三寸处)合谷穴(拇
当然,补水还要依季节而定。夏天机舱内气温低,补水会少些;冬天机舱内气温高,身体隐形失水更多,更需要补
起飞降落对身体影响最大长时间乘机人体的生理规律会受到干扰,因而会出现易疲劳、易激动、睡眠困难、肌肉关
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