吃什么食物能有效丰胸？

按摩丰胸

1.将双手的大姆指根部靠在一起。

2.双手向右平移，先吸气再吐气。

3.双手向左平移，重复步骤2的步骤。

拉升下垂胸部

1.从胸部外侧向内推。

2.从胸部下方向上推拿。