春天护发有5难题专家也头晕

护发难题no.3大量运动容易伤害秀发？

是，运动后产生的汗水的确有损秀发，如果你戴着帽子运动，对发质更加没有好处。游泳时泳池里的水也很容易伤害秀发，一定要引起注意。

运动后排汗可以帮助身体排毒，但同时也会抽干发根的水分，令秀发变得干燥易断。你在健身时尽量避免戴帽子，以免影响正常的头皮油脂分泌，运动后也一定要用清水彻底冲洗头发，去除吊头发汗液中的盐分残留物，才能保护好秀发。

护发难题no.4反复冲净护发素，秀发才柔顺？

护发素冲不干净残留在秀发上对头发会造成伤害，但是相反，如果你为了将护发素彻底洗干净，反复地冲上好几回，则会令营养素彻底流失，也就谈不上营养秀发了。如果你害怕冲不净护发素，用温水稍微冲几次就好了。让秀发留有一点润滑的感觉才是恰到好处。切忌用过冷或过热的水冲秀发，这两样都会令你的秀发受伤。

护发难题no.5蒸桑拿时秀发需要保护措施吗？