当头发与你短暂分离后

多数放化疗引起的脱发在放化疗结束以后还可再生，往往越年轻、气血调养充沛者生长的越快，可以吃些中药养血生发、补肾健脾、活血化瘀。常用的生发中药有墨旱莲、黄精、何首乌等。食疗药膳食疗药膳也有益头发再行。

常吃的谷物有黑豆、黑芝麻、米糠等。蔬菜有菠菜、芹菜、菜花、辣椒、圆白菜。胡萝卜等。干果有核仁、松子、榛子等。肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物的腔骨、肾脏、肝脏等。