点穴减肥懒女人最佳瘦身方案

据说按压耳朵穴位是为了控制饮食。脸部肥胖一部分是因为自身脂肪，而一部分是因为内脏器官的紊乱造成的浮肿。如果是这个原因引起的肥胖，首先要控制的就是饮食，严格控制饮食和水分的摄取，对瘦脸效果的影响是巨大的。

第二步就是对脸部特定穴位的按摩，食指和中指夹住脸部曲线，用拇指按住“上廉泉”，然后从下颚至耳朵下面轻轻摩擦，同时注意用手指刺激“颊车”。医师的手法很有力量，经常让我感到脸部有点肿痛的感觉，不过很快能过去。

第三步是对颈部下颚的按摩，据说这也是很重要的程序，尤其是对下颚的“双下巴”和紧致肌肤有很大的好处。

综合来说，效果还是不错的，因为不能按照斤数衡量，只能按照脸部对比照片来判断究竟是不是瘦了，但还是很明显的，至少我感觉我的脸比原来小了一大圈，很多人都说我看上去比原来精神了许多。