点滴7每周尝试1道新菜
无论你是否有减肥计划，都不该愧对自己的味蕾，因为有科学研究证明，它和幸福感联系紧密，当你吃到一款美味的时候你甚至会由衷感叹——生活在这个世界上真好。所以每周选一天，从网络讯息中看看他人对一个餐厅菜品的分享，然后按图索骥寻去，美美地享受一下，千万不要有“我怎么是个大胃王”的愧疚感。当然，如果你正在减肥，能寻找到低卡路里的美味料理或素食会让你更有成就感和幸福感。
点滴8尝试自己种1盆植物
你是否看到过一颗种子破土而出的景象?如果还没有，真是很遗憾，它会让你感受到生命力的神奇。也许你没有当园丁的天分，就不要勉强自己，但是你总是会浇水的，所以选择一种只需要浇浇水就能打理好的植物来培育，既不会浪费你的生命也不会浪费它的，这样的植物很好选择，市面上销售的那种mini菜园子就很不错，你买到的容器里已经带有种子、陶土等培养基，你只需要按照说明把种子放好，每天浇浇水，3天之后你就能看到惊喜。
