冬季是美白的好时机

3.食补抗老多食用富含胶原蛋白的食物，有助于令肌肤光滑，减少细纹。

提示抗老按摩法

双手由鼻翼两旁开始，慢慢斜向上推移，直至整个手掌盖住面颊为止，接着沿两颊继续往上进行提升按摩，这组动作可紧致肌肤，减少老化现象。向上的按摩手法可以防止皮肤松弛下垂，而让肌肤保持温热也有助于加速皮肤自身的运动，让营养品更好地吸收.