爬山戴帽子也难以抵抗紫外线
爬山的时候随着海拔的升高，紫外线也变得愈加的强烈。而且越接近山顶，可能树荫越少，紫外线对肌肤的伤害也更加的强烈，即便在爬山的时候很多人都会选择带帽子但是却依然难以抵挡强烈的紫外线。
因此，选择了爬山作为端午主打活动的美眉，防晒衣物和防晒霜都要好好选择，仅仅戴着防晒帽很有可能会让肤色出现分层的情况哟。
观龙舟或者去海边海水反射的紫外线更强
不少爱游泳的美眉都会发现，一天游泳下来身上被晒得像穿了一件贴身泳衣一般，这是因为海水对于紫外线的反射的能力更强大，肌肤更加容易被晒黑。很多人在海滩玩上小半天就会被晒得蜕皮，红肿，刺痛。因此在海边游玩的时候，已经要全方位细致的涂抹防晒产品，并且遮阳伞是必不可少的防晒装备。
也许你希望自己有一身健康的古铜色肌肤，但是仅凭着晒太阳是难以实现并且容易导致过敏脱皮等现象，美眉们要慎重考虑如何健康美黑。
