妇科洗液切忌频繁使用

一、如何清洁阴部

一般情况

1、清洗次数每天1次即可。

2、清洗方式最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

3、清洗顺序先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

4、清洁液正常情况下用清水就可。

5、专家提醒正常情况下不要进行阴道内清洗。

月事来临时

1、勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。

2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”。

3、阴部与足部要分开洗。

4、不要洗冷水浴。不要坐浴。

二、平时保健

1、合理饮食，保证睡眠，加强锻炼，保持心情舒畅，增强身体抵抗力。只有身体素质调高了，阴部的免疫力才会得到根本的提高。

2、加强会阴部的卫生保健。要定期用温水清洁阴部，不可用肥皂、苏打等碱性液，以维持阴部酸性环境。

3、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎。4、所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。棉质品透气效果好，有利阴部空气流通，防止异味产生。