给女性预防下半身疾病的七条建议

适度保湿不变“干妹妹”

平时不要用肥皂或沐浴乳清洗私处。在饮食上要当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素c和维生素e。保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。