秒杀“肿么了”
应对球赛带来的浮肿，要分3段进行，就是开球前、直播中和第二天早起后。开球之间的时间，可以利用面部穴位指压来预防浮肿，尤其是眼周。眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位，包括攒竹、承泣、丝空竹穴等，对消除浮肿和眼睛疲劳都有显著效果。其实无须记下每个穴位的具体位置，只需在睡前涂面霜或眼霜时，顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次，就能达到预防次日清晨出现眼部浮肿的目的。
第二段是中场休息的空隙。用流动的自来水浸湿一条小毛巾，将毛巾敷在眼部、太阳穴和两颊、颈部等位置，大概冷敷3~5分钟即可。凉水不但能缓解疲劳、滋润肌肤，还可以有效地预防眼部浮肿、眼袋和黑眼圈。第二天的第三段则属于“补救”，必须利用物理原理了，只要你家有冰箱就没问题。用冰块冰敷眼睛几分钟，再从眼尾开始，用无名指指腹轻轻按压眼部四周，重复7-8次，消肿的效果会更好。
秒杀痘痘肌
直播期间，肌肤长时间处于空气浮灰和荧光屏辐射的笼罩下，毛孔会堵塞，无法呼吸，最好在球赛开始之前，往日正常睡眠的时间里，也就是晚上23点左右做一次深度清洁，因为这段时间是皮肤的黄金保养时间，清洁之后尽可以爽肤、精华和晚霜一并招呼，即使不能睡眠也能得到养分的补充。尤其是涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的不少于一分钟的按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力，并且排除肌肤毒素，将熬夜的伤害大大降低。重点是要在开球之前完成精华液的涂抹步骤，这能让精华液中的营养成分发挥到极致。一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层，加强细胞活力，并促进代谢循环。就像在肌肤里植入了看不见的细胞发动机一般，营养成分也能被全部吸收，为肌肤在之后的直播期自动护肤打下完美伏笔。
